Skip to content Skip to footer
Tai_1MaggioGenova_Esercizi

TAI CHI e Ch‘i Kung

Queste due tradizionali ‘Arti del Benessere’ hanno avuto origine in Oriente, soprattutto in Cina, dove il benessere interiore è da sempre uno dei valori ricercati nello sport e non solo. Il Tai Chi & il Chi Kung stimolano il fluire del ‘Qi’, l’energia vitale’, e mirano a far raggiungere l’individuo ad un profondo rilassamento fisico e mentale.

La dolcezza dei movimenti e la gradualità con cui vengono proposti rendono entrambe le discipline adatte agli adulti di qualsiasi età e condizione fisica. Anzi, il Tai Chi e il Chi Kung permettono di riacquisire un corretto riallineamento posturale e di migliorare la propria forza, elasticità e coordinazione.

Con il nostro insegnante, Raffaello Demaison, avrai modo di avvicinarti alla cultura orientale e riscoprire te stesso e la tua anima.

Per seguire il corso, è sufficiente un abbigliamento comodo ed è richiesto l’utilizzo di scarpe con la suola piana o pulita (o andranno benissimo anche solo dei calzini).

PROGRAMMA

I NOSTRI ORARI

Lunedì

Martedì

  • -

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

ORARI SEGRETERIA!

Lunedì: 09.30 – 12.30 

Martedì: 09.30 – 12.30 | 16.00 – 19.00 

Mercoledì: 09.30 – 12.30 

Giovedì: 09.30 – 12.30 

Venerdì: 16.00 – 19.00 

contatti

Salita S. Nicolò, 9
16136 Genova (GE)

SOCIAL MEDIA

A.S.D Polisportiva 1° Maggio © 2024.  |  C.F. 95113610109 | Tutti i diritti riservati |

Privacy Policy
Cookie Policy