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Yoga_1MaggioGenova_Esercizi

HATA JOGA

Lo yoga è una disciplina che ha radici antichissime di tradizione indiana. Il termine deriva da ‘Yuj’, termine sanscrito che significa ‘unione’. Questa pratica, infatti, concepisce corpo e mente come due entità unite, non separate.

L’Hatha Yoga è una particolare tipologia di yoga che agisce sul corpo fisico ed energetico e mira a riportare in equilibrio tutte le parti della tua essenza.

Lo yoga oltre ad essere azione, movimento, sviluppo delle capacità fisiche è soprattutto uno strumento per imparare ad abitare il proprio corpo. Un modo per riconnettersi con se stessi, rimanere equilibrati e centrati anche in momenti complicati e di stress.

PROGRAMMA

I NOSTRI ORARI

Lunedì

Martedì

  • -

    Yoga (1h e 20) con Elisa Brunetti

  • -

    Yoga (1h e 20) con Elisa Brunetti

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

  • -

    Yoga (1h e 20) con Elisa Brunetti

ORARI SEGRETERIA!

Lunedì: 09.30 – 12.30 

Martedì: 09.30 – 12.30 | 16.00 – 19.00 

Mercoledì: 09.30 – 12.30 

Giovedì: 09.30 – 12.30 

Venerdì: 16.00 – 19.00 

contatti

Salita S. Nicolò, 9
16136 Genova (GE)

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