Skip to content Skip to footer

PILATES

Tutti ne parlano, ma in pochi sanno cosa sia veramente. Il pilates è una particolare tipologia di ginnastica che aiuta a rieducare il corpo rendendolo più tonico e flessuoso attraverso movimenti fluidi e armonici.

Questa disciplina, adatta a persone di qualsiasi età, fortifica il core rendendo la postura più funzionale e controllata e allunga i muscoli donando così consapevolezza di movimento. Attraverso il pilates, dunque, si acquisisce maggiore flessibilità, forza e resistenza.

PROGRAMMA

I NOSTRI ORARI

Lunedì

  • -

    Yoga/Pilates con Anna Pescetto

  • -

    Pilates Base con Laura Gasco

  • -

    Pilates Base con Laura Gasco

  • -

    Pilates Base con Laura Gasco

  • -

    Pilates Avanzato con Anna Pescetto

  • -

    Pilates Intermedio con Marta Rovegno

Martedì

  • -

    Pilates Dolce con Marina De Marini

  • -

    Flex Pilates con Elisa Brunetti

  • -

    Pilates Avanzato con Anna Pescetto

Mercoledì

  • -

    Pilates Intermedio con Marina De Marini

  • -

    Pilates Base con Laura Gasco

  • -

    Pilates Base con Laura Gasco

  • -

    Stretching con Laura Gasco

  • -

    Stretching e Tono con Alice Aulicino

Giovedì

  • -

    Pilates Base con Laura Gasco

  • -

    Pilates Intensivo con Marina De Marini

  • -

    Pilates Balance con Anna Pescetto

Venerdì

  • -

    Pilates Dolce con Marina De Marini

  • -

    Flex Pilates con Elisa Brunetti

  • -

    Pilates Intensivo con Marina De Marini

  • -

    Pilates Intermedio con Marta Rovegno

ORARI SEGRETERIA!

Lunedì: 09.30 – 12.30 

Martedì: 09.30 – 12.30 | 16.00 – 19.00 

Mercoledì: 09.30 – 12.30 

Giovedì: 09.30 – 12.30 

Venerdì: 16.00 – 19.00 

contatti

Salita S. Nicolò, 9
16136 Genova (GE)

SOCIAL MEDIA

A.S.D Polisportiva 1° Maggio © 2024.  |  C.F. 95113610109 | Tutti i diritti riservati |

Privacy Policy
Cookie Policy